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雨の日、紫外線が強い日…、そんな外出しづらい日も

お家で楽々、1日約6分!
座ったままで簡単エクササイズ


手軽に<ながら運動>できます。

・テレビを見ながら

・スマホを見ながら

・パソコン作業をしながら

・家族と会話しながら

・読書をしながら



【モーションナビ】で筋力アップ!
(1)ステップ運動で美脚エクササイズ
太ももからふくらはぎにかけて筋力アップ!座ってできるので膝や腰への負担がかからず、下半身を楽に鍛えられます。

(2)つま先を広げて内股の筋力アップ
太ももの内側の筋肉が鍛えられるので、下半身のバランスが強化できます。

(3)踏み込み運動で短期間での筋力アップ
両足を揃えて踏み込むと、短期間での筋力アップにつながります。

(4)モーションナビを固定して使用
固定して立てば、ふくらはぎや足首のストレッチになります。角度は25度、30度の2段階に調節できます。


【モーションナビ】は使い方いろいろ!
・ベッドに座ったままで足の運動ができるのでリハビリに
・下半身の筋力低下が気になる方へ贈り物に
・雨で部活が出来ない日の室内トレーニングに
・デスクワーク中のながら運動に



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自宅で体幹や下半身を鍛える【サイドステッパー】

→詳細



商品名
モーションナビ
サイズ
(約)幅29.5×奥行38×高さ21.5cm
重量
(約)5.4kg
素材
本体:スチール
フットプレート:PP樹脂
付属品
保護マット付き
耐荷重
約100kg
適応身長
約140cm~180cm
その他の仕様
上下ステップ運動 I/II、左右ステップ運動、ストレッチ運動(25度・30度調節可能)
保証期間
1年間
生産国
台湾製
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株式会社 日本薬師堂 TEL:0120-894-894

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